Nützliche Eigenschaften der Gurke

Gurke ist ein wunderbares Gemüse. Es bleibt nie unbemerkt auf dem Tisch. Es wird in jeder Form genossen: frisch, eingelegt, eingelegt oder gesalzen. Dies ist der leichteste Snack und eine angenehme Ergänzung zu herzhaften Fleischgerichten.

Die wohltuenden Eigenschaften der Gurke zeichnen sich durch das Vorhandensein von Wasser und Ballaststoffen aus. Sie können Gurken essen, ohne sich um Ihre Figur sorgen zu müssen. Immerhin besteht das Fruchtfleisch dieses Gemüses zu 95 % aus Wasser, nicht einfach, aber strukturiert. Dank Ballaststoffen verbessert sich der Verdauungsprozess.

Wenn Sie Gurken in Ihre Ernährung aufnehmen, können Sie durch die Wirkung von Tartronsäure die Kohlenhydrat-Fett-Umwandlung hemmen und so Ihre Figur zum Besseren verändern.

Die wohltuenden Eigenschaften der Gurke sind für Menschen mit Ödemen unverzichtbar. Gurken sind ein natürliches Diuretikum, das den Wasser- und Salzhaushalt im menschlichen Körper normalisiert.

Gurken enthalten unter anderem Kalzium, Jod, Magnesium, Kalium, Eisen, B-Vitamine, Niacin, Carotin, Ascorbinsäure und Pantothensäure.

Gurken werden häufig für kosmetische Zwecke verwendet. Es gibt viele hausgemachte Rezepte auf Gurkenbasis, mit denen Sie Ihre Haut ohne zusätzliche Kosten effektiv pflegen können. Dies ist auf die feuchtigkeitsspendenden, weichmachenden, aufhellenden und verjüngenden Eigenschaften des Gemüses zurückzuführen. Um einen besseren Hautzustand zu erreichen, können Sie Ihr Gesicht einfach mit einem Stück Gurke oder einem mit Gurkensaft befeuchteten Wattestäbchen abwischen.

Bei Stuhlbeschwerden ist die abführende Wirkung der Gurke unverzichtbar.

Gurken verbessern den Zustand von Zähnen und Zahnfleisch und können daher auch zur Vorbeugung von Zahnerkrankungen eingesetzt werden.