Nützliche Eigenschaften von Kürbis
Kürbis ist ein köstliches, leuchtendes Herbstgemüse. Sie ist in jeder Form gut. Sie können Kürbis backen, Brei, Pfannkuchen oder Salat daraus zubereiten. Dieses Gemüse lässt sich leicht anbauen, Kürbis ist unprätentiös und lässt sich sehr gut lagern. Eine wichtige Tatsache ist, dass bei richtiger Lagerung die wohltuenden Eigenschaften von Kürbis nicht nachlassen.
Kürbis eignet sich perfekt für die Ernährung kleiner Kinder, da sein Fruchtfleisch viele Ballaststoffe enthält. Und der Verzehr von Ballaststoffen trägt zur Normalisierung der Funktion des Magen-Darm-Trakts bei.
Kürbis ist reich an Vitamin D. Er wird Kindern im ersten Lebensjahr häufig zur Vorbeugung von Rachitis verschrieben.
Kürbis enthält außerdem erhebliche Mengen an Vitaminen wie A, E, C, B.
Die leuchtend orange Farbe des Kürbises weist auf das Vorhandensein von Carotin und Beta-Carotin hin. Diese Pigmente verbessern das Sehvermögen und verringern das Krebsrisiko.
Kürbis ist auch gut für Menschen, die unter Verstopfung leiden.
Die wohltuenden Eigenschaften von Kürbis werden in der Kosmetik häufig genutzt. Kürbis ist in Pflegeprodukten für fettige und zu Akne und Akne neigende Haut enthalten.
Kommentare
Meine Freundin baut in ihrer Datscha ständig Kürbisse an. Dann gibt er uns alle diese kleinen Kapseln und überredet uns, den Kürbis im Ofen zu backen. Ich mag es nicht wirklich, aber ihre Familie liebt diesen gebackenen Kürbis wirklich.
Kürbis kann auf viele verschiedene Arten verwendet und zubereitet werden. Es wird Ihnen auf jeden Fall in irgendeinem Gericht schmecken!