Foto von Salatsalat – schön und gesund

Heutzutage ist es üblich, Salat als Blattsalat zu bezeichnen, aber darin liegt ein Fehler. Tatsächlich gibt es diesen Salat in zwei Sorten: Blatt- und Kohlsalat. Äußerlich können Sie sie beurteilen und den Unterschied erkennen, indem Sie sich das Foto von Kopfsalat oben ansehen.

Der Unterschied zum Kopfsalat besteht darin, dass sich seine Blätter während des Wachstumsprozesses sozusagen zu einem losen Kopfsalat, ähnlich einem Kohlkopf, formen, während Blattsalat in separaten „Büschen“ mit Blättern wächst. Das Blatt ist entweder in normalem Grün oder in einem leuchtenden Grün-Burgund erhältlich.

Im Allgemeinen ist Salat eine große Vitaminquelle. Glücklicherweise haben die Menschen in letzter Zeit begonnen, mehr davon zu essen und ihre Gesundheit sorgfältiger zu überwachen. Dieser Salat eignet sich sowohl für den internen Verzehr als auch für verschiedene Masken und Abkochungen zur äußerlichen Anwendung und einfach als schöne und gesunde Dekoration für Gerichte.

Salatsalat steht in Sachen Vitamin-C-Gehalt fast auf Augenhöhe mit einem normalen Apfel; außerdem enthält er verschiedene B-Vitamine, PP, Beta-Carotin, verschiedene Salze von Kalium, Magnesium, Kalzium und sogar Phosphor. Salatsaft wird häufig zur Behandlung verschiedener Magen-Darm-Erkrankungen verwendet, jedoch mit Wasser verdünnt, damit er nicht so konzentriert ist, um die nervöse Psyche zu beruhigen, wie es nicht ungewöhnlich ist, zu hören, und frischgebackene Mütter trinken eine Abkochung der Samen, um die Laktation zu verbessern. Eine weitere Abkochung dieses Salats ist sehr nützlich, um das Haar zu stärken.

Daher ist der Verzehr von Kopfsalat für unseren Körper einfach notwendig, denn er ist nicht nur sehr gesund, sondern auch lecker und schön!