Vorteile von weißen Bohnen für alle

Wissen Sie, warum Vegetarier weiße Bohnen lieben? Ja, denn es ersetzt praktisch Fleisch, um Protein zu gewinnen – ein Element, das für die normale Funktion des Körpers wichtig ist. Dieses Produkt ist im Westen beliebt und wir müssen auch lernen, mindestens einmal pro Woche ein Bohnengericht zuzubereiten, denn es ist nicht nur lecker, sondern auch gesund.
Gesundheitsvorteile von weißen Bohnen machen es bei vielen Krankheiten unverzichtbar in der diätetischen Ernährung. Es wird empfohlen, es in die Ernährung von Menschen mit verschiedenen Magen-Darm-Erkrankungen aufzunehmen, beispielsweise Gastritis (niedriger Säuregehalt). Das Vorhandensein von Kalium in weißen Bohnen wirkt sich positiv auf Patienten mit Herzfunktionsstörungen, Herzrhythmusstörungen und Arteriosklerose aus.
Bohnen haben antibakterielle Eigenschaften; häufiger Verzehr von Bohnengerichten schützt vor Zahnsteinbildung. Eine Frau, die regelmäßig Bohnen auf ihren Speiseplan setzt, kann sich auf die Potenz ihres Mannes verlassen. Da sich dieses Produkt positiv auf die Urogenitalfunktion bei Männern auswirkt. Bohnen fördern die Magensaftsekretion und helfen, Steine aus der Gallenblase zu entfernen.
Die wohltuenden Eigenschaften weißer Bohnen werden in der Volksmedizin und sogar in der Kosmetik häufig genutzt.
- Verjüngungsprodukt auf Basis weißer Bohnen: Die gekochten Bohnen zu einer Paste zermahlen und mit Zitronensaft vermischen. Diese Maske wird Ihr Hautbild und Ihren Hautzustand deutlich verbessern.
Eine wichtige Rolle spielt dabei die Tatsache, dass Weiß Bohnen verlieren bei der Wärmebehandlung nicht ihre wohltuenden Eigenschaften.
Kommentare
Große weiße Bohnen sind mein Favorit. Die kleinen, farbigen sind nicht einmal so lecker wie die weißen. Ich füge es zu Vinaigrette und Borschtsch hinzu. Sie können es einfach kochen, Röstzwiebeln und Karotten unter Zugabe von Tomatenmark hinzufügen und erhalten ein leckeres und sättigendes Gericht.